پیر , مئی 4 2026

Tag Archives: health cornor

چینی کا کم استعمال: دل کے امراض کا خطرہ کم

برطانوی تحقیق کے مطابق حمل اور ابتدائی بچپن میں چینی کے کم استعمال سے بالغ عمر میں دل کی بیماریوں کا خطرہ نمایاں طور پر گھٹ جاتا ہے۔ لندن میں کی گئی ایک طویل المدتی تحقیق کے نتائج سے ظاہر ہوا ہے کہ جن افراد نے بچپن میں چینی کی …

Read More »

سب سے صحت مند کوکنگ آئل کون سا؟

ماہرین کے مطابق صحت مند تیل کا انتخاب آپ کے کھانے کے طریقے اور جسمانی ضروریات پر منحصر ہے، تاہم جدید تحقیق میں زیتون، ایووکاڈو، سرسوں، ناریل اور کینولا آئل کو مجموعی طور پر سب سے مفید قرار دیا گیا ہے۔ زیتون کا تیل سب سے زیادہ تجویز کردہ سمجھا …

Read More »

اینٹی ڈپریسنٹ ادویات کے مضر اثرات پر نئی تحقیق

کنگز کالج اور آکسفورڈ یونیورسٹی کے ماہرین کا مطالعہ، مختلف ادویات کے اثرات میں نمایاں فرق سامنے آگیا برطانیہ کی کنگز کالج لندن اور یونیورسٹی آف آکسفورڈ کے ماہرین کی ایک نئی مشترکہ تحقیق میں اینٹی ڈپریسنٹ ادویات کے جسم پر ہونے والے مختلف مضر اثرات کا جامع تجزیہ کیا …

Read More »

السر کے مریضوں کے لیے خطرناک غذائیں

ماہرین صحت کا کہنا ہے کہ چکنائی، تیزابیت والی اشیاء اور کیفین السر کو بگاڑ سکتی ہیں ماہرینِ صحت نے خبردار کیا ہے کہ السر کے شکار افراد کو اپنی خوراک میں احتیاط برتنے کی ضرورت ہے کیونکہ کچھ عام غذائیں ان کے زخموں کو بگاڑ سکتی ہیں اور پیچیدگیاں …

Read More »

دوپہر میں ورزش ذیابیطس کنٹرول کے لیے زیادہ مؤثر

تحقیق کے مطابق دوپہر کے اوقات میں کی جانے والی جسمانی سرگرمی بلڈ شوگر کو بہتر طریقے سے متوازن رکھتی ہے اور انسولین کے اثرات کو مضبوط بناتی ہے ورزش کو ذیابیطس ٹائپ 2 کے مریضوں کے لیے ہمیشہ مفید سمجھا جاتا رہا ہے، مگر اب ماہرین کا کہنا ہے …

Read More »

گیلیری بلڈ ٹیسٹ سے کینسر کی دو تہائی درست تشخیص

برطانیہ میں زیرِ آزمائش گیلیری ٹیسٹ نے 50 سے زائد اقسام کے کینسر کی ابتدائی تشخیص میں مؤثر نتائج دیے، این ایچ ایس ٹرائل کے مطابق یہ خون میں کینسر خلیوں کے ڈی این اے کے نشانات علامات سے قبل ہی پہچان لیتا ہے۔ گیلیری بلڈ ٹیسٹ، جو کہ امریکی …

Read More »

انجیر اور زیتون کے تیل بڑھاپے پر اثرات

ماہرین کے مطابق خشک انجیر اور زیتون کے تیل کا امتزاج جلد، دل اور ہڈیوں کی صحت کے لیے مفید ثابت ہو سکتا ہے ماہرینِ صحت کا کہنا ہے کہ خشک انجیر اور زیتون کے تیل کا امتزاج انسانی جسم کے لیے بے شمار طبی فوائد رکھتا ہے، اگرچہ اس …

Read More »

زیادہ پروٹین کھانا صحت کے لیے خطرناک

تحقیقات کے مطابق ضرورت سے زیادہ پروٹین گردوں، دل اور کینسر کے امراض کا باعث بن سکتا ہے ماہرینِ صحت نے خبردار کیا ہے کہ ضرورت سے زیادہ پروٹین کا استعمال انسانی صحت کے لیے اتنا ہی نقصان دہ ہو سکتا ہے جتنا اس کی کمی۔ عالمی تحقیق کے مطابق …

Read More »

پاکستان میں نزلہ، زکام اور فلو کے کیسز میں اضافہ

ملک بھر کے اسپتالوں میں موسمی وائرس کے مریضوں کی تعداد بڑھنے لگی، ماہرین کا کہنا ہے کہ اگلے دو ہفتے حساس ہیں موسمِ خزاں کے آغاز کے ساتھ ہی پاکستان کے مختلف شہروں میں نزلہ، زکام، بخار اور فلو کے مریضوں میں نمایاں اضافہ دیکھنے میں آ رہا ہے۔ …

Read More »

ڈینگی کیسز میں اضافہ سے وبا شدت اختیار کرگئی

ملک بھر میں موسم کی تبدیلی کے ساتھ ڈینگی وائرس کے کیسز میں خطرناک حد تک اضافہ ہوگیا ہے، جس نے صحت عامہ کے نظام کو دباؤ میں ڈال دیا ہے پاکستان میں ڈینگی کے کیسز ایک بار پھر تیزی سے بڑھنے لگے ہیں۔ محکمہ صحت اور ضلعی انتظامیہ کے …

Read More »