پاکستان

ماہرین کے مطابق فرش پر سونا ریڑھ کی ہڈی، نیند اور ہاضمے کے لیے مفید ثابت ہوسکتا ہے جدید طرزِ زندگی نے انسان کے سونے جاگنے کے انداز کو بھی بدل دیا ہے۔ آج کے دور میں نرم گدے، موٹے تکیے اور آرام دہ بستر آرام کی علامت سمجھے جاتے …

وفاقی وزیر خزانہ سینیٹر محمد اورنگزیب عالمی مالیاتی فنڈ (آئی ایم ایف) اور ورلڈ بینک کے سالانہ اجلاسوں میں شرکت کے لیے امریکہ روانہ ہوگئے ہیں، جہاں وہ پاکستان کی نمائندگی مختلف اعلیٰ سطحی اجلاسوں اور ملاقاتوں میں کریں گے۔ وزارت خزانہ کے مطابق وزیر خزانہ اپنے دورہ کے دوران …

ڈرامہ سیریل خئی کی شاندار کامیابی کے بعد معروف اداکار و میزبان فیصل قریشی نے اپنے نئے پروجیکٹ کیس نمبر 9 کے انتخاب کی دلچسپ وجہ بیان کی ہے۔ جیو کے مارننگ شو ’جیو پاکستان‘ میں گفتگو کرتے ہوئے اداکار نے بتایا کہ وہ ’خئی‘ کے بعد کسی بھی نئے …

کراچی کی بجلی کی تقسیم کار کمپنی کے۔ الیکٹرک کے 31 اگست 2025 تک اس کے مجموعی بقایا قرضے 272 ارب روپے تک پہنچ چکے ہیں، جن میں 91 ارب روپے غیر ملکی اور 181 ارب روپے مقامی قرضے شامل ہیں۔ اگرکمپنی پرموجودہ مالی دباؤ برقرار رہا تو بینک اور …

“پاکستانی پچز چیلنج ہیں، شکایت نہیں”: جنوبی افریقہ کے کپتان ایڈن مارکرم پاکستان ٹیسٹ کرکٹ ٹیم کے کپتان شان مسعود نے لاہور میں پریس کانفرنس کرتے ہوئے کہا ہے کہ ٹیم قذافی اسٹیڈیم میں 12 اکتوبر 2025 سے شروع ہونے والے پہلے ٹیسٹ میچ کے لیے مکمل تیاری اور اعتماد …

ہائر ایجوکیشن کمیشن (ایچ ای سی) کی ایجوکیشن ٹیسٹنگ کونسل (ای ٹی سی) نے ملک میں موجودہ امن و امان کی صورتحال کے باعث 11 اور 12 اکتوبر کو ہونے والے تحریری امتحانات ملتوی کرنے کا اعلان کیا ہے۔ ایچ ای سی کی جانب سے جاری بیان کے مطابق ملتوی …

وفاقی حکومت نے وزیراعظم شہباز شریف کی ہدایت پر پاکستان کرپٹو کونسل کے قیام کا باضابطہ اعلان کر دیا ہے، جس کا مقصد ملک میں کرپٹو کرنسی کے لیے جامع ریگولیٹری اور عملی فریم ورک تیار کرنا ہے۔ اسلام آباد میں قومی اسمبلی کو آگاہ کیا گیا کہ نئی تشکیل …

راستوں کی بندش، انٹرنیٹ سروس معطلی اور تجارتی سرگرمیوں کی بندش نے جڑواں شہروں کے شہریوں کو شدید مشکلات میں مبتلا کر دیا ہے راولپنڈی اور اسلام آباد میں مذہبی جماعت کے ممکنہ احتجاج کے باعث دوسرے روز بھی زندگی کے معمولات بری طرح متاثر ہیں۔ جڑواں شہروں کے درمیان …

شان مسعود کی قیادت میں قومی ٹیم دو ٹیسٹ میچز کی سیریز میں دفاعی چیمپئن جنوبی افریقا کے خلاف میدان میں اترے گی انٹرنیشنل کرکٹ کونسل (آئی سی سی) ٹیسٹ چیمپئن شپ کے چوتھے سائیکل 2025-27 میں پاکستان کرکٹ ٹیم اتوار سے لاہور کے قذافی اسٹیڈیم میں جنوبی افریقا کے …

روزانہ ناکافی نیند لینے سے ذہنی، جسمانی اور جذباتی صحت پر سنگین اثرات مرتب ہو رہے ہیں دنیا بھر میں بڑھتی مصروفیات اور ٹیکنالوجی کے استعمال نے انسان کے سونے جاگنے کے قدرتی نظام کو بری طرح متاثر کیا ہے۔ طبی ماہرین کے مطابق روزانہ سات سے آٹھ گھنٹے نیند …