صحت

لاہور ہائی کورٹ نے نجی میڈیکل کالجز کو 18 لاکھ روپے سے زائد داخلہ فیس لینے سے روک دیا اور معاملہ 30 روز میں پاکستان میڈیکل اینڈ ڈینٹل کونسل کو نمٹانے کا حکم دیا۔ لاہور ہائی کورٹ نے نجی میڈیکل کالجز کو طلبہ سے اضافی داخلہ فیس وصول کرنے سے …

ماہِ رمضان میں افطار دسترخوان پر جہاں روایتی پکوانوں کی بہار ہوتی ہے، وہیں میٹھی اور ٹھنڈی ڈشز کی اپنی الگ کشش ہوتی ہے۔ گرمیوں کے آغاز کے ساتھ ہی اسٹرابیری اور آئس کریم کا امتزاج افطار کے بعد ایک خوشگوار تازگی فراہم کرتا ہے۔ سرخ رسیلی اسٹرابیری اور ملائم …

ماہرین کے مطابق رمضان میں غلط غذائی عادات کے باعث معدے کی تیزابیت اور بدہضمی کے کیسز بڑھ جاتے ہیں، تاہم متوازن غذا اور مناسب طرزِ زندگی سے ان مسائل سے مؤثر طور پر بچا جا سکتا ہے۔ رمضان المبارک میں روزوں کے دوران کھانے پینے کے اوقات بدلنے سے …

رمضان المبارک کی آمد کے ساتھ ہی دسترخوان کی رونق “پکوڑوں” کے بغیر ادھوری محسوس ہوتی ہے۔ لیکن اکثر خواتین کو یہ شکایت رہتی ہے کہ ان کے بنائے گئے پکوڑے باہر سے تو سنہری اور خستہ (Crispy) ہو جاتے ہیں، مگر کاٹنے پر اندر سے بیسن کچا نکلتا ہے۔ …

ماہِ رمضان میں افطار کی رونقیں اپنے عروج پر ہوتی ہیں، مگر ذیابیطس کے مریضوں کے لیے یہی وقت سب سے زیادہ احتیاط کا تقاضا کرتا ہے۔ طبی ماہرین کا کہنا ہے کہ مناسب منصوبہ بندی کے ساتھ شوگر فری اور متوازن افطاری کا اہتمام کرکے نہ صرف بلڈ شوگر …

جیسے جیسے گرمی کی شدت میں اضافہ ہو رہا ہے، روزہ داروں کے لیے یہ اور بھی اہم ہو جاتا ہے کہ وہ افطاری میں ایسی غذاؤں کا انتخاب کریں جو نہ صرف فوری توانائی بحال کریں بلکہ جسم کو پانی کی کمی سے بھی بچائیں۔ ماہرینِ صحت کے مطابق …

ماہِ رمضان نہ صرف روحانی تزکیے اور عبادات کا مہینہ ہے بلکہ یہ جسمانی صحت کو بہتر بنانے کا بھی بہترین موقع فراہم کرتا ہے۔ طبی ماہرین کے مطابق روزے کے طبی فوائد اسی وقت حاصل کیے جا سکتے ہیں جب سحر اور افطار میں متوازن، سادہ اور غذائیت سے …

پاکستان میں موسمِ بہار اور ابتدائی گرمیوں کے آغاز کے ساتھ ہی بازاروں میں سرخ، رسیلی اسٹرابیریاں توجہ کا مرکز بن جاتی ہیں۔ یہ دلکش پھل نہ صرف اپنی خوشنما شکل اور میٹھے کھٹے ذائقے کے باعث پسند کیا جاتا ہے بلکہ اس سے تیار کیا جانے والا جوس بھی …

پاکستان میں یونانی طب (حکمت) کے طلبہ اور سینکڑوں سال پرانے روایتی علاج کے ماہرین شدید پریشانی کا شکار ہیں۔ حکومت کی جانب سے نیشنل کونسل فار طب اور نیشنل کونسل فار ہومیوپیتھی کو ضم کرنے کی تجویز اور نئی قانون سازی ’نیشنل ٹریڈیشنل اینڈ کمپلیمنٹری میڈیسن (این ٹی سی …

رپورٹ آج ہی حکومت کو جمع کرائی جائے گی اڈیالہ جیل میں قید پاکستان تحریک انصاف (پی ٹی آئی) کے بانی عمران خان کا آنکھوں کا طبی معائنہ مکمل ہو گیا ہے۔ اسلام آباد کے معروف اسپتالوں سے تعلق رکھنے والے سینئر ڈاکٹروں پر مشتمل 5 رکنی میڈیکل ٹیم نے …