UrduLead UrduLead
Related Articles
ماہرینِ امراضِ جلد (ڈرمیٹالوجسٹس) کے مطابق سردیوں کا موسم جلد کی مختلف بیماریوں کا سب سے بڑا خطرہ لے کر آتا ہے۔
خشک اور ٹھنڈی ہوا، کم نمی اور اندرونی ہیٹروں کا استعمال جلد کی قدرتی نمی کو ختم کر دیتا ہے، جس سے متعدد مسائل جنم لیتے ہیں۔ڈاکٹرز کا کہنا ہے کہ سردیوں میں سب سے عام مسائل میں شامل ہیں:
- جلد کا خشک ہونا اور پھٹنا (Dry Skin & Cracks)
- ایگزیما کا بھڑکنا (Eczema Flare-ups)
- چنبل (Psoriasis) کی شدت میں اضافہ
- خارش اور الرجی (Itching & Urticaria)
- ہاتھ پاؤں پر کھلنے والی دراڑیں (Chilblains)
ماہرین کے مطابق سردیوں میں ہوا میں نمی کی کمی کی وجہ سے جلد کا قدرتی تیل (Sebum) کم ہو جاتا ہے، جس سے جلد حساس اور کمزور ہو جاتی ہے۔ خاص طور پر بچوں اور بزرگ افراد کو زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔
احتیاطی تدابیر:
- روزانہ موئسچرائزر کا استعمال کریں، خاص طور پر نہانے کے فوراً بعد
- گرم پانی سے زیادہ دیر نہ نہائیں، ہلکا گرم پانی استعمال کریں
- کمرے میں ہیومیڈیفائر رکھیں تاکہ ہوا میں نمی برقرار رہے
- کافی پانی پئیں اور صحت مند خوراک لیں
- کپڑوں میں اون اور نرم کپڑے استعمال کریں، سخت کپڑوں سے پرہیز کریں
ماہرینِ جلد نے خبردار کیا ہے کہ اگر جلد پر شدید خارش، لالی یا پھوڑے نظر آئیں تو فوراً ڈاکٹر سے رجوع کریں، کیونکہ بروقت علاج سے سنگین مسائل سے بچا جا سکتا ہے۔
سردیوں کے شروع ہوتے ہی جلد کی دیکھ بھال کو معمول بنا لینا چاہیے تاکہ موسم کا لطف بغیر کسی پریشانی کے اٹھایا جا سکے۔
نوٹ: یہ مضمون قارئین کی معلومات کے لیے شائع کیا گیا ہے، صحت سے متعلق امور میں اپنے معالج کے مشورے پر عمل کریں۔
