صحت

امتحان اب 26 اکتوبر 2025 کو منعقد ہوگا، طلبا کو ریلیف مل گیا پاکستان میڈیکل اینڈ ڈینٹل کونسل (پی ایم ڈی سی) نے ملک میں جاری سیلابی صورتحال کے باعث میڈیکل اینڈ ڈینٹل کالجز ایڈمیشن ٹیسٹ (ایم ڈی کیٹ) کا شیڈول تبدیل کرنے کا فیصلہ کیا ہے۔ یہ فیصلہ وفاقی …

ماہرین طب کے مطابق چھلکے سمیت انار کا جوس اگر شہد میں ملا کر نہار منہ پیا جائے تو یہ بخار کی حالت میں بے حد مفید ثابت ہوتا ہے۔ روایتی علاج میں انار کو قدیم زمانے سے قوت بخش پھل مانا جاتا رہا ہے جس کے طبی فوائد متعدد …

روزمرہ دباؤ اور مصروفیات کے باوجود چند مثبت عادات ذہنی سکون اور خوشگوار زندگی کا ذریعہ بن سکتی ہیں آج کے دور میں تیز رفتار زندگی اور بڑھتے دباؤ نے ذہنی سکون کو ایک نایاب شے بنا دیا ہے، لیکن ماہرین نفسیات اور صحت کے ماہرین اس بات پر متفق …

روس کی فیڈرل میڈیکل اینڈ بایولوجیکل ایجنسی نے کینسر کے علاج کے لیے ایک نئی ویکسین کی تیاری کا اعلان کیا ہے جو اب کلینیکل استعمال کے لیے تیار ہے۔ روسی سائنسدانوں نے ’’اینٹرومکس‘‘ (Enteromix) کے نام سے ایک کینسر ویکسین تیار کی ہے جو کئی سال کی تحقیق اور …

ماہرین صحت اس بات پر زور دیتے ہیں کہ مچھر کے کاٹنے سے بچاؤ ہی ڈینگی سے تحفظ کا سب سے مؤثر طریقہ ہے ڈینگی دنیا بھر میں ایک اہم عوامی صحت کا مسئلہ بنا ہوا ہے۔ اس وائرس کی چاروں اقسام بنیادی طور پر متاثرہ ایڈیز نسل کے مچھر …

ایلوویرا جیل جلد کے لیے قدرتی موئسچرائزر، اینٹی ایجنگ علاج اور مہاسوں کے خلاف مؤثر جڑی بوٹی سمجھا جاتا ہے۔ ایلوویرا صدیوں سے روایتی طب اور گھریلو نسخوں میں استعمال ہوتا رہا ہے اور آج بھی اس کے فوائد کو ماہرین جلدی صحت تسلیم کرتے ہیں۔ یہ جیل جلد کو …

ماہرین غذائیت کے مطابق ساگودانہ کی کھیر تھکاوٹ، جسمانی درد اور خون کی کمی میں افاقہ دیتی ہے اور قوت مدافعت کو بہتر بناتی ہے۔ جسمانی تھکاوٹ، کمر درد، جوڑوں کی تکالیف اور کمزوری سے پریشان افراد کے لیے غذائی ماہرین ساگودانہ (Tapioca pearls) کا استعمال فائدہ مند قرار دیتے …

تحقیق کے مطابق ناشتہ نہ کرنے سے کیلشیم اور وٹامن D کی کمی ہڈیوں کی صحت پر منفی اثر ڈالتی ہے نئی تحقیق میں ماہرین نے خبردار کیا ہے کہ ناشتہ چھوڑنے کی عادت ہڈیوں کی صحت کو براہ راست متاثر کر سکتی ہے اور وقت کے ساتھ osteoporosis یعنی …

ماہرین کے مطابق لونگ کا روزانہ استعمال یادداشت، دل، معدہ اور مدافعتی نظام کے لیے فائدہ مند ثابت ہوسکتا ہے ہر صبح خالی پیٹ ایک لونگ منہ میں رکھنے اور دیر تک چبانے کی روایت کو روایتی طب میں صحت بخش عمل مانا جاتا ہے، جس کے مختلف جسمانی فوائد …

ماہرین کے مطابق گردن کی موٹائی ہارٹ فیل، بلڈ پریشر، اور ٹائپ 2 ذیابیطس سمیت سنگین امراض کی پیشگوئی کر سکتی ہے۔ ماہرینِ صحت کا کہنا ہے کہ گردن کی پیمائش انسانی صحت کے بارے میں حیران کن انکشافات کرتی ہے اور یہ ہارٹ فیل، ہائی بلڈ پریشر اور ٹائپ …