ایشیائی ترقیاتی بینک (اے ڈی بی) نے پاکستان کے دوسرے پاور ٹرانسمیشن اسٹرینتھننگ پراجیکٹ کے لیے کل 330 ملین امریکی ڈالر کا قرض منظور کیا ہے، جو توانائی کے قومی نظام کو جدید بنانے اور صاف بجلی کی ترسیل میں بہتری لانے کے لیے ایک اہم سنگِ میل ہے۔ منصوبے …

سری لنکا نے ٹی ٹوئنٹی ٹرائی نیشن سیریز کے دوسرے میچ میں زمبابوے کے خلاف ٹاس جیت کر فیلڈنگ کا فیصلہ کیا ہے، جبکہ راولپنڈی اسٹیڈیم کی استعمال شدہ وکٹ اور ممکنہ اوس کپتان کے فیصلے کا بنیادی سبب بنی۔ ٹاس کے بعد سری لنکا کے کپتان داسن شناکا نے …

سینیٹ کمیٹی خزانہ میں شوگر، سیمنٹ اور دیگر بڑے پیداواری یونٹس پر اے آئی بیسڈ نگرانی کے نظام پر شدید بحث ہوئی، جبکہ اسلامی بینکنگ میں زائد منافع کے معاملے پر بینکوں کو طلب کرنے کا فیصلہ کیا گیا۔ ایف بی آر نے 17 بڑے پیداواری شعبوں میں اے آئی …

HEC نے یو ایس–پاکستان نالج کوریڈور کے تحت مکمل فنڈڈ پی ایچ ڈی اسکالرشپ اور مقامی تحقیقاتی جرنلز کی ایکریڈیٹیشن کے لیے درخواستیں طلب کر لی ہیں۔ ہائر ایجوکیشن کمیشن (HEC) پاکستان نے یو ایس–پاکستان نالج کوریڈور پراجیکٹ کے تحت امریکی ٹاپ 100 QS-درجہ بندی والی یونیورسٹیوں میں پی ایچ …

اسلام آباد ہائی کورٹ نے کنگڈم ویلی (پرائیویٹ) لمیٹڈ کی کمپٹیشن کمیشن آف پاکستان کی جانب سے ہاوسنگ پراجیکٹ پر عائد کیے گئے 15 کروڑ روپے جرمانے کے خلاف دائر اپیل نا قابلِ سماعت قرار دے کر خارج کر دی ہے۔ عدالت نے فیصلہ دیا ہے کہ کمپٹیشن کمیشن کے …

میگا ایونٹ 15 جنوری سے 6 فروری تک نمیبیا اور زمبابوے میں منعقد ہوگا، جس میں پاکستان اور بھارت الگ الگ گروپوں میں ہیں۔ انٹرنیشنل کرکٹ کونسل (آئی سی سی) نے 2026 کے انڈر-19 مین کرکٹ ورلڈ کپ کا شیڈول جاری کردیا ہے۔ یہ ٹورنامنٹ 15 جنوری سے 6 فروری …

نئی عالمی تحقیق کے مطابق، جہاں 25-ہائڈروکسی-وٹامن ڈی [25(OH)D] کی سطح 30 nmol/L یا اس سے کم ہو، وہاں ڈپریشن کا امکان نمایاں حد تک بڑھ جاتا ہے۔ اس تحقیق میں 31 ممالک کے 66 مشاہداتی مطالعے شامل کیے گئے ہیں، اور نتائج یہ بتاتے ہیں کہ کم وٹامن ڈی …

متنازع یوٹیوبر رجب بٹ اور سوشل میڈیا انفلوئنسر سامیہ حجاب کی ایک نامناسب گفتگو سوشل میڈیا پر وائرل ہوگئی ہے، جس کے بعد دونوں کو شدید تنقید کا سامنا ہے۔ رجب بٹ، جو پاکستان میں مختلف یوٹیوبرز سے جھگڑوں اور ان پر قائم عدالتی مقدمات کے باعث کافی عرصے سے …

پاکستان اور زمبابوے کے درمیان پاکستان ٹی ٹوئنٹی ٹرائی سیریز کا پہلا میچ آج راولپنڈی کرکٹ اسٹیڈیم میں شام 6 بجے کھیلا جائے گا۔ میچ نائٹ شیڈول کے مطابق ہوگا جبکہ شائقین کرکٹ اس مقابلے کے لیے بے حد پُرجوش دکھائی دے رہے ہیں۔ یہ سیریز پاکستان کے لیے ورلڈ …

روزانہ 500 کیلوریز کی کمی ایک ہفتے میں ایک پاؤنڈ وزن کم کرسکتی ہے وزن کم کرنے کا بنیادی اصول سادہ ہے۔ ماہرین کے مطابق جسم اس وقت چربی گھٹانا شروع کرتا ہے جب آپ کھائی جانے والی کیلوریز سے زیادہ توانائی خرچ کرتے ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ غذائی …