Tag Archives: Healthyfood

پروبائیوٹکس آنتوں کی صحت بہتر بنا کر مدافعت، دل اور دماغ پر مثبت اثر ڈالتے ہیں، ماہرین حالیہ طبی تحقیقات کے مطابق دہی میں موجود پروبائیوٹکس یعنی مفید جراثیم انسانی صحت پر ایسے مثبت اثرات ڈال سکتے ہیں جو طویل اور صحت مند زندگی کی بنیاد بن سکتے ہیں۔ ماہرین …

نئی تحقیق کے مطابق شوگر سے بھرے مشروبات کا زیادہ استعمال بالوں کی جڑوں کو کمزور کر کے قبل از وقت بال جھڑنے کا سبب بن سکتا ہے ایک حالیہ تحقیق میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ میٹھے مشروبات کا زیادہ استعمال مردوں میں بال جھڑنے کے خطرے کو …

لیور پول جان مورز یونیورسٹی کے ماہرین کے مطابق روزانہ تجویز کردہ مقدار سے کم پانی پینے والے افراد میں ذہنی دباؤ اور کورٹیسول ہارمون کی سطح زیادہ پائی گئی۔ طبی ماہرین طویل عرصے سے اس بات پر زور دیتے آئے ہیں کہ انسانی جسم میں پانی کی مناسب مقدار …

نئی امریکی تحقیق کے مطابق بلڈ پریشر کو 120 سے کم رکھنے سے دل کے دورے اور فالج کے خدشات کم ہو جاتے ہیں۔ ایک تازہ تحقیق میں انکشاف ہوا ہے کہ بلڈ پریشر (بلند فشار خون) کو سختی سے قابو میں رکھنا نہ صرف مریضوں کی صحت کے لیے …

ملیریا اور بخار سے نمٹنے کے لیے موثر قدرتی علاج کی تلاش میں میٹھا کھانا  Citrus limetta ایک امید افزا حل کے طور پر سامنے آیا ہے۔ میٹھا نہ صرف ایک تازگی کا باعث بنتا ہے بلکہ متعدد صحت کے فوائد بھی فراہم کرتا ہے۔ ضروری وٹامنز اور معدنیات سے بھرپور، …