Tag Archives: healthtips

مون سون کے موسم میں بارشوں کے ساتھ بڑھنے والی گرمی اور حبس نہ صرف روزمرہ زندگی کو متاثر کرتی ہے بلکہ مختلف موسمی بیماریوں کے خطرات میں بھی نمایاں اضافہ کر دیتی ہے۔ طبی ماہرین کا کہنا ہے کہ احتیاطی تدابیر اختیار کر کے نہ صرف ان بیماریوں سے …

مون سون کے موسم میں بڑھتی ہوئی گرمی اور نمی کے باعث ملک بھر میں گرمی دانوں (پرِکلی ہیٹ) کے کیسز میں اضافہ دیکھا جا رہا ہے۔ ماہرین صحت کے مطابق شدید پسینہ آنے اور جلد کے مسام بند ہونے سے پیدا ہونے والا یہ مسئلہ بچوں، بزرگوں اور نوجوانوں …

ماہرین صحت کا کہنا ہے کہ مون سون کے موسم میں باقاعدہ ورزش مدافعتی نظام مضبوط بنانے اور جسمانی و ذہنی صحت برقرار رکھنے کے لیے ضروری ہے، تاہم انڈور ورزش کو ترجیح دی جائے اور بیرونی سرگرمیوں میں احتیاط برتی جائے۔ مون سون کے دوران جہاں بارشیں اور مرطوب …

ماہرین نے خبردار کیا ہے کہ اسمارٹ فون اور دیگر ڈیجیٹل آلات کا ضرورت سے زیادہ استعمال صرف ذہنی صحت ہی نہیں بلکہ گردن، ریڑھ کی ہڈی، بینائی، جلد، ہاتھوں کی طاقت اور جسمانی ساخت پر بھی منفی اثرات مرتب کر رہا ہے۔ ڈیجیٹل دور میں اسمارٹ فون اور دیگر …

گرمیوں کے موسم میں آشوبِ چشم (کنجنکٹیوائٹس) کے کیسز میں اضافے کے پیش نظر ماہرینِ صحت نے شہریوں کو احتیاطی تدابیر اختیار کرنے کی ہدایت کی ہے تاکہ اس متعدی بیماری سے محفوظ رہا جا سکے۔ ماہرین کے مطابق گرمی، گردوغبار، آلودہ پانی، تیراکی کے دوران غیر معیاری سوئمنگ پولز …

روس کی فیڈرل میڈیکل اینڈ بایولوجیکل ایجنسی نے کینسر کے علاج کے لیے ایک نئی ویکسین کی تیاری کا اعلان کیا ہے جو اب کلینیکل استعمال کے لیے تیار ہے۔ روسی سائنسدانوں نے ’’اینٹرومکس‘‘ (Enteromix) کے نام سے ایک کینسر ویکسین تیار کی ہے جو کئی سال کی تحقیق اور …

اگر آپ قدرتی طریقے سے وزن کم کرنا چاہتے ہوں لیکن پیچیدہ ڈائٹس یا مہنگے سپلیمنٹس سے بچنا بھی ہو تو خوش ہو جائیں ۔ کیونکہ آپ کی کچن میں موجود ایک سادہ سی چیز بہت بڑۓ کام کر سکتی ہےاور وہ ہے ادرک۔ ادرک صدیوں سے گھریلوعلاج میں استعمال …