پیر , مارچ 16 2026

Tag Archives: Psychotherapy

بے چینی کے علاج میں سائیکو تھراپی مؤثر

ماہرین نفسیات کا کہنا ہے کہ اگر کسی فرد کی بے چینی (انگزائٹی) منفی خیالات، غلط عقائد یا ماضی کے تجربات سے جڑی ہو، تو سائیکو تھراپی — یعنی بات چیت پر مبنی نفسیاتی علاج — ذہنی سکون اور مکمل شفا کی جانب مؤثر قدم ہو سکتا ہے۔ تازہ ترین …

Read More »