منگل , اکتوبر 14 2025

Tag Archives: Psychotherapy

بے چینی کے علاج میں سائیکو تھراپی مؤثر، مختلف تھراپیز سے ذہنی سکون ممکن: ماہرین

ماہرین نفسیات کا کہنا ہے کہ اگر کسی فرد کی بے چینی (انگزائٹی) منفی خیالات، غلط عقائد یا ماضی کے تجربات سے جڑی ہو، تو سائیکو تھراپی — یعنی بات چیت پر مبنی نفسیاتی علاج — ذہنی سکون اور مکمل شفا کی جانب مؤثر قدم ہو سکتا ہے۔ تازہ ترین …

Read More »