اکتوبر 6, 2025پاکستان, تازہ ترین, صحت بے چینی کے علاج میں سائیکو تھراپی مؤثر، مختلف تھراپیز سے ذہنی سکون ممکن: ماہرینپر تبصرے بند ہیں
ماہرین نفسیات کا کہنا ہے کہ اگر کسی فرد کی بے چینی (انگزائٹی) منفی خیالات، غلط عقائد یا ماضی کے تجربات سے جڑی ہو، تو سائیکو تھراپی — یعنی بات چیت پر مبنی نفسیاتی علاج — ذہنی سکون اور مکمل شفا کی جانب مؤثر قدم ہو سکتا ہے۔ تازہ ترین …