Tag Archives: #HealthAwareness

زیادہ استعمال کولیسٹرول اور موٹاپے کا خطرہ ماہرینِ غذائیت نے خبردار کیا ہے کہ سفید مکھن وزن کم کرنے کا کوئی براہِ راست ذریعہ نہیں ہے، بلکہ اس کا زیادہ استعمال وزن اور کولیسٹرول دونوں کو بڑھا سکتا ہے۔ سوشل میڈیا اور دیسی ٹوٹکوں میں مقبول اس تاثر کے برعکس …

ماہرینِ امراضِ جگر نے خبردار کیا ہے کہ جگر کی بیماریاں برسوں تک خاموشی سے بڑھتی رہتی ہیں اور بیشتر افراد کو اس وقت تک اپنی بیماری کا علم نہیں ہوتا جب تک جگر شدید متاثر نہ ہو جائے۔ ماہرین کے مطابق جگر میں درد محسوس کرنے والے اعصابی ریشے …

ماہرین صحت نے شہریوں پر زور دیا ہے کہ وہ مون سون کے دوران پانی سے پھیلنے والی بیماریوں، ڈینگی، ملیریا اور موسمی انفیکشن سے بچاؤ کے لیے احتیاطی تدابیر پر سختی سے عمل کریں۔ پاکستان میں مون سون کی بارشوں کے آغاز کے ساتھ ہی ماہرین صحت نے شہریوں …

جدید طرزِ زندگی، غیر متوازن غذا اور بڑھتی ہوئی بیماریوں کے باعث دنیا بھر میں “علاج بالغذا” (Diet Therapy) کو ایک مؤثر معاون طریقۂ علاج کے طور پر اہمیت حاصل ہو رہی ہے۔ ماہرین غذائیت کا کہنا ہے کہ متوازن اور غذائیت سے بھرپور خوراک نہ صرف کئی بیماریوں سے …

ماہرین نے خبردار کیا ہے کہ اسمارٹ فون اور دیگر ڈیجیٹل آلات کا ضرورت سے زیادہ استعمال صرف ذہنی صحت ہی نہیں بلکہ گردن، ریڑھ کی ہڈی، بینائی، جلد، ہاتھوں کی طاقت اور جسمانی ساخت پر بھی منفی اثرات مرتب کر رہا ہے۔ ڈیجیٹل دور میں اسمارٹ فون اور دیگر …

گرمیوں کے موسم میں آشوبِ چشم (کنجنکٹیوائٹس) کے کیسز میں اضافے کے پیش نظر ماہرینِ صحت نے شہریوں کو احتیاطی تدابیر اختیار کرنے کی ہدایت کی ہے تاکہ اس متعدی بیماری سے محفوظ رہا جا سکے۔ ماہرین کے مطابق گرمی، گردوغبار، آلودہ پانی، تیراکی کے دوران غیر معیاری سوئمنگ پولز …