Tag Archives: #HealthyDrinks

پاکستان میں شدید گرمی اور حبس کے موسم میں لیموں سے تیار کی جانے والی روایتی شکنجی (شربتِ شکنجبین) نہ صرف جسم کو ٹھنڈک پہنچانے والا مشروب سمجھی جاتی ہے بلکہ پانی اور نمکیات کی کمی پوری کرنے میں بھی مددگار ثابت ہو سکتی ہے۔ تاہم ماہرین صحت کا کہنا …

پاکستان میں شدید گرمی کے موسم میں ٹھنڈے مشروبات کا استعمال بڑھ جاتا ہے، تاہم ماہرین غذائیت کے مطابق روایتی “چاٹی والی لسی” نہ صرف جسم کو فوری ٹھنڈک پہنچاتی ہے بلکہ پانی کی کمی، معدے کے مسائل اور گرمی کی شدت سے بچاؤ میں بھی اہم کردار ادا کرتی …