تازہ ترین

میگا ایونٹ 15 جنوری سے 6 فروری تک نمیبیا اور زمبابوے میں منعقد ہوگا، جس میں پاکستان اور بھارت الگ الگ گروپوں میں ہیں۔ انٹرنیشنل کرکٹ کونسل (آئی سی سی) نے 2026 کے انڈر-19 مین کرکٹ ورلڈ کپ کا شیڈول جاری کردیا ہے۔ یہ ٹورنامنٹ 15 جنوری سے 6 فروری …

نئی عالمی تحقیق کے مطابق، جہاں 25-ہائڈروکسی-وٹامن ڈی [25(OH)D] کی سطح 30 nmol/L یا اس سے کم ہو، وہاں ڈپریشن کا امکان نمایاں حد تک بڑھ جاتا ہے۔ اس تحقیق میں 31 ممالک کے 66 مشاہداتی مطالعے شامل کیے گئے ہیں، اور نتائج یہ بتاتے ہیں کہ کم وٹامن ڈی …

متنازع یوٹیوبر رجب بٹ اور سوشل میڈیا انفلوئنسر سمیہ حجاب کی ایک نامناسب گفتگو سوشل میڈیا پر وائرل ہوگئی ہے، جس کے بعد دونوں کو شدید تنقید کا سامنا ہے۔ رجب بٹ، جو پاکستان میں مختلف یوٹیوبرز سے جھگڑوں اور ان پر قائم عدالتی مقدمات کے باعث کافی عرصے سے …

پاکستان اور زمبابوے کے درمیان پاکستان ٹی ٹوئنٹی ٹرائی سیریز کا پہلا میچ آج راولپنڈی کرکٹ اسٹیڈیم میں شام 6 بجے کھیلا جائے گا۔ میچ نائٹ شیڈول کے مطابق ہوگا جبکہ شائقین کرکٹ اس مقابلے کے لیے بے حد پُرجوش دکھائی دے رہے ہیں۔ یہ سیریز پاکستان کے لیے ورلڈ …

روزانہ 500 کیلوریز کی کمی ایک ہفتے میں ایک پاؤنڈ وزن کم کرسکتی ہے وزن کم کرنے کا بنیادی اصول سادہ ہے۔ ماہرین کے مطابق جسم اس وقت چربی گھٹانا شروع کرتا ہے جب آپ کھائی جانے والی کیلوریز سے زیادہ توانائی خرچ کرتے ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ غذائی …

پاکستان نے افغانستان کے ساتھ سرحدیں غیر معینہ مدت کیلئے بند رکھنے کا فیصلہ کیا ہے۔ سرکاری ذرائع کا کہنا ہے کہ یہ فیصلہ محض انتظامی بندش نہیں بلکہ پالیسی میں اسٹریٹجک تبدیلی ہے۔ پاکستان کا موقف ہے کہ کالعدم تحریکِ طالبانِ پاکستان (ٹی ٹی پی) اور دیگر دہشت گرد …

پاکستان نے راولپنڈی میں تیسرے ون ڈے میں سری لنکا کو 6 وکٹ سے شکست دے کر سیریز 3-0 سے اپنے نام کی۔ پاکستان نے آج راولپنڈی کرکٹ اسٹیڈیم میں تیسرے ون ڈے میچ میں ‏سری لنکا کو6 وکٹوں سے شکست دے کر سیریز 3-0 سے وائٹ واش کر لی۔ …

پنجاب حکومت نے آج اعلان کیا ہے کہ وہ اُن شوگر ملز کے خلاف کریک ڈاؤن کرے گی جو کرشنگ سیزن میں تاخیر کر رہی ہیں۔ کین کمشنر پنجاب نے واضح کیا ہے کہ کرشنگ نہ کرنے والی ملز کو روزانہ 10 لاکھ روپے جرمانہ عائد کیا جائے گا۔ کمشنر …

پاکستان نے راولپنڈی میں کھیلے جانے والے تیسرے ون ڈے میں ٹاس جیت کر پہلے فیلڈنگ کا فیصلہ کیا ہے۔ سیریز پہلے ہی پاکستان کے نام ہونے کے باوجود دونوں ٹیموں نے بڑے پیمانے پر تبدیلیاں کی ہیں۔ پاکستان نے فخر زمان، حسیب اللہ خان، بابر اعظم، محمد رضوان (وکٹ …

بھارتی سکھ یاتری سربجیت کور، جو 2 ہزار یاتریوں کے ساتھ پاکستان آئی تھیں، اسلام قبول کر کے شادی کرنے کے بعد ویزا ختم ہونے پر ممکنہ طور پر بھارت واپس بھیجی جا سکتی ہیں تاکہ وہ بعد میں اسپاؤس ویزا پر دوبارہ داخل ہو سکیں۔ سربجیت کور، عمر 48 …