UrduLead UrduLead
Related Articles
نئی عالمی تحقیق کے مطابق، جہاں 25-ہائڈروکسی-وٹامن ڈی [25(OH)D] کی سطح 30 nmol/L یا اس سے کم ہو، وہاں ڈپریشن کا امکان نمایاں حد تک بڑھ جاتا ہے۔
اس تحقیق میں 31 ممالک کے 66 مشاہداتی مطالعے شامل کیے گئے ہیں، اور نتائج یہ بتاتے ہیں کہ کم وٹامن ڈی سطح اور ڈپریشن کے درمیان مضبوط تعلق ہے۔
ماہرین واضح کرتے ہیں کہ اس تحقیق سے ابھی یہ ثابت نہیں ہوتا کہ وٹامن ڈی کی کمی ڈپریشن کا براہِ راست سبب ہے، مگر حیاتیاتی شواہد اس ممکنہ رابطے کی حمایت کرتے ہیں۔
ویسے تو عام اینٹی ڈپریسنٹس بہت لوگوں کی مدد کرتے ہیں، مگر ان کا اثر عموماً وقتی ہوتا ہے۔ نئی تحقیق کی قیادت کیرول ڈیویلا یونیورسٹی آف میڈیسن اینڈ فارمیسی کے اسسٹنٹ پروفیسر ولاد ڈائنیسی نے کی ہے، جنہوں نے مشورہ دیا ہے کہ ڈپریشن کے شکار بالغ افراد میں وٹامن ڈی کی سطح جانچنا لازمی ہے۔
حیاتیاتی طور پر یہ ممکن ہے کہ وٹامن ڈی کی کمی دماغی افعال پر اثرانداز ہو۔ وٹامن ڈی ریسیپٹرز موڈ سے جڑے دماغی حصّوں، خاص طور پر ہائپوتھیلمس اور پونز میں پائے جاتے ہیں، اور یہ انٹرا سیلولر کیلشیم کے توازن کو برقرار رکھنے، آکسیڈیٹیو تناؤ کو کم کرنے اور نیورو ٹرانسمیٹرز بنانے میں مدد دیتی ہے۔
گذشتہ مطالعوں کا جائزہ بھی اس نظریے کی تصدیق کرتا ہے۔ ایک میٹا اینالیسس کے مطابق وٹامن ڈی کی کمی والے افراد میں ڈپریشن کا امکان 1.5 گنا زیادہ تھا۔
ایک اور رینڈمائزڈ کنٹرول ٹرائل پر مبنی تجزیے نے یہ دیکھا کہ < 50 nmol/L کی سطح والے افراد کو مناسب خوراک اور 8 ہفتوں سے زیادہ مدت پر وٹامن ڈی لینے سے ڈپریشن کی حالت میں بہتری آ سکتی ہے۔
تاہم، مورثیاتی (Mendelian) مطالعات نے یہ تجویز دی ہے کہ ممکن ہے ڈپریشن پہلے آ جائے اور پھر وٹامن ڈی کم ہو جائے، بجائے اس کے کہ وٹامن ڈی کی کمی پہلے دپریشن کی وجہ بنے۔
ماہرین کا کہنا ہے کہ اگلے مرحلے میں رینڈمائزڈ اور کنٹرولڈ کلینیکل ٹرائلز کی ضرورت ہے تاکہ یہ جانا جا سکے کہ وٹامن ڈی کی کمی کی تلافی واقعی ڈپریشن کے علاج یا روک تھام میں مددگار ثابت ہو سکتی ہے یا نہیں۔
نوٹ: یہ ایک معلوماتی مضمون ہے، اپنی کسی بھی بیماری کی تشخیص اور اس کے علاج کے لیے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔
