Tag Archives: #BalancedDiet

پاکستان سمیت دنیا بھر میں نوجوانوں کے درمیان پروٹین شیک کے استعمال کا رجحان تیزی سے بڑھ رہا ہے۔ جم جانے والے نوجوان لڑکے اور لڑکیاں پٹھے بنانے، وزن کم کرنے یا جسمانی طاقت بڑھانے کے لیے پروٹین شیک کا سہارا لے رہے ہیں۔ سوشل میڈیا پر فٹنس انفلوئنسرز کی …

جدید طرزِ زندگی، غیر متوازن غذا اور بڑھتی ہوئی بیماریوں کے باعث دنیا بھر میں “علاج بالغذا” (Diet Therapy) کو ایک مؤثر معاون طریقۂ علاج کے طور پر اہمیت حاصل ہو رہی ہے۔ ماہرین غذائیت کا کہنا ہے کہ متوازن اور غذائیت سے بھرپور خوراک نہ صرف کئی بیماریوں سے …