#WorkoutMotivation

نوجوانوں میں پروٹین شیک کا بڑھتا ہوا رجحان

پاکستان سمیت دنیا بھر میں نوجوانوں کے درمیان پروٹین شیک کے استعمال کا رجحان تیزی سے بڑھ رہا ہے۔ جم جانے والے نوجوان لڑکے اور لڑکیاں پٹھے بنانے، وزن کم کرنے یا جسمانی طاقت بڑھانے کے لیے پروٹین شیک کا سہارا لے رہے ہیں۔ سوشل میڈیا پر فٹنس انفلوئنسرز کی …