#ہائپرتھرمیا

حد سے زیادہ کی جانے والی شدید ورزشو ں کے نقصانات

طبی ماہرین اور فٹنس ایکسپرٹس نے خبردار کیا ہے کہ حد سے زیادہ یا غلط طریقے سے کی جانے والی شدید ترین ورزشیں فائدے کے بجائے صحت کے لیے سنگین نقصان کا باعث بن سکتی ہیں۔ ماہرین کے مطابق خاص طور پر وہ افراد جو طویل وقفے کے بعد اچانک …