#لائف_اسٹائل

رات کے کھانے کے بعد چائے یا سبز چائے: فوائد اور نقصانات، ماہرین کیا کہتے ہیں؟

رات کے کھانے کے بعد کپ میں سبز چائے پیش کی جا رہی ہے، جو چائے کے فوائد نقصانات کے موضوع کی عکاسی کرتی ہے

پاکستان سمیت جنوبی ایشیا کے کئی گھرانوں میں رات کے کھانے کے بعد چائے یا سبز چائے پینا ایک عام روایت ہے، تاہم صحت کے ماہرین کے مطابق اس عادت کے کچھ فوائد ہونے کے ساتھ ساتھ چند اہم نقصانات بھی ہو سکتے ہیں، خاص طور پر اگر یہ عادت …