صحت
پروٹین مصنوعات کا بڑھتا رجحان؛ کیا پاؤڈر اور شیکس واقعی پٹھے بنانے اور وزن کم کرنے میں مددگار ہیں؟
ضرورت سے زیادہ پروٹین صحت کے لیے نقصان دہ؟ کیا زیادہ ورزش کرنے والوں کو پروٹین شیکس کی ضرورت ہے؟
ہیش ٹیگ
#صحت
صحت
وزن کم کرنے کے لیے فائبر سے بھرپور 6 غذائیں، جو پیٹ دیر تک بھرا رکھیں
فائبر کیا ہے اور یہ کیوں ضروری ہے؟
صحت
جگر کو خاموشی سے نقصان پہنچانے والی 7 عادتیں، ماہرین نے خبردار کر دیا
جگر کی بیماری کی علامات کو نظر انداز نہ کریں
صحت
ذیابیطس کی علامات: تھکن، بار بار پیشاب اور دھندلی نظر کو معمولی نہ سمجھیں
ذیابیطس کی علامات کیا ہیں؟ خاموش بیماری کا پھیلاؤ
صحت
معدے کی صحت: جلدی کھانا، دیر سے ڈنر اور کھانے کے ساتھ زیادہ پانی، تین عادات جو پاکستانیوں کو بھی مہنگی پڑ سکتی ہیں
معدے کی صحت کے لیے جلدی کھانا، رات گئے ڈنر اور کھانے کے ساتھ زیادہ پانی کیوں نقصان دہ ہو سکتا ہے؟ ماہرین کی رائے اور پاکستانی تناظر میں مکمل جائزہ۔
صحت
گردوں کی صحت کو خاموشی سے نقصان پہنچانے والی 5 “صحت مند” عادات، ماہر ڈاکٹر کی تنبیہ
"گردوں کی صحت پر ماہرانہ رائے اور تنقیدی نکتہ"
صحت
جوان نظر آنے کے لیے غذائیں: کیا واقعی پلیٹ میں چھپا ہے چمکتی جلد کا راز؟
جوان نظر آنے والی غذائیں کون سی ہیں؟ بیریز، مچھلی، ہری سبزیاں اور خشک میوہ جات جلد کے لیے کیسے مفید ہیں، اور اس دعوے کی حقیقت کیا ہے؟
صحت
چینی چھوڑنے کے اثرات: ماہرین کے مطابق جسم میں کیا تبدیلیاں آتی ہیں؟
چینی چھوڑنے کے اثرات کیا ہیں؟ جانیے کہ شوگر ترک کرنے پر آپ کے جسم، موڈ، توانائی اور وزن میں کیا تبدیلیاں آتی ہیں اور اس بارے میں پھیلے دعوؤں میں کتنی حقیقت ہے۔
صحت
آواز سے ذیابیطس کی تشخیص: 20 سیکنڈ کی ریکارڈنگ پر مبنی اے آئی ٹول، مگر 47 فیصد غلط الارم بڑا سوال
آواز سے ذیابیطس کی تشخیص کا نیا اے آئی ٹول 20 سیکنڈ کی ریکارڈنگ سے ٹائپ 2 ذیابیطس کا خطرہ جانچتا ہے، مگر خون کا ٹیسٹ اب بھی ضروری ہے۔
صحت
انسان کو لاحق ہونے والے شدید ترین درد کون سے ہیں؟ وہ بیماریاں جو مضبوط ترین انسان کو بھی گھٹنوں پر لے آتی ہیں
شدید ترین درد کا سبب بننے والی بیماریاں کون سی ہیں؟ کلسٹر ہیڈیک سے گردے کی پتھری تک، وہ کیفیات جانیں جو انسان کو بے بس کر دیتی ہیں۔
صحت
Y کروموسوم کا ضیاع اور کینسر کا بڑھتا خطرہ: تحقیق نے راز فاش کر دیا
Y کروموسوم کینسر کے تعلق پر نئی تحقیق سامنے آئی ہے — جانیں کیسے یہ کروموسومی تبدیلی مردوں میں کینسر کے پھیلاؤ اور بقا کی شرح کو متاثر کرتی ہے۔
صحت
ہیموگلوبن بلڈ ٹیسٹ: نارمل رینج، کم یا زیادہ ہونے کی وجوہات اور علامات کیا ہیں؟
ہیموگلوبن بلڈ ٹیسٹ کیا ہے، اس کی نارمل رینج کتنی ہے اور کم یا زیادہ ہونے کی صورت میں کیا علامات اور وجوہات سامنے آتی ہیں؟ مکمل تفصیل جانیں۔
صحت
رات کے کھانے کے بعد چائے یا سبز چائے: فوائد اور نقصانات، ماہرین کیا کہتے ہیں؟
چائے کے فوائد نقصانات جانیں: رات کے کھانے کے بعد چائے یا سبز چائے پینے سے متعلق ماہرین کی رائے اور احتیاطی تدابیر۔
صحت
ڈینگی بخار سے بچاؤ: ماہرین کی جانب سے شہریوں کو احتیاطی تدابیر اپنانے کی اپیل
ڈینگی سے بچاؤ کیسے ممکن ہے؟ علامات، احتیاطی تدابیر اور ماہرین کی رائے جانیں، صرف UrduLead پر۔
صحت
مائیگرین کا علاج: پاکستان میں ہر پانچویں بالغ شہری کو شقیقہ کے درد کا سامنا
مائیگرین کا علاج کیوں ضروری ہے؟ پاکستان میں شقیقہ کے درد کے اعداد و شمار، اسباب، علامات اور ماہرین کی تجویز کردہ تدابیر جانیں۔
صحت
کم عمری میں بالوں کا جلد سفید ہونا: وجوہات اور احتیاطی تدابیر
بالوں کا جلد سفید ہونا کم عمری میں کیوں ہوتا ہے؟ جانیے وجوہات، ماہرین کی رائے اور احتیاطی تدابیر —UrduLead کی خصوصی رپورٹ۔
صحت
سر جھکاتے ہی درد کیوں بڑھ جاتا ہے؟ ماہرین نے وجوہات بیان کر دیں
جھکتے وقت سر درد بڑھنے کی وجوہات، ماہرین کا تجزیہ اور علاج کے مشورے — اردو لیڈ کی مکمل رپورٹ۔
صحت
مصنوعی مٹھاس: صحت کے لیے کتنی مفید، کتنی مضر؟
مصنوعی مٹھاس (آرٹیفیشل سویٹنرز) کے استعمال میں دنیا بھر میں تیزی سے اضافہ ہو رہا ہے، تاہم 2025-2026 کے دوران سامنے آنے والی نئی طبی تحقیقات نے اس کے ممکنہ نقصانات کو ایک بار پھر زیرِ بحث لا دیا ہے۔
صحت
پاکستانی AI سے سب سے زیادہ ذیابیطس کے سوالات
حالیہ تجزیوں اور مطالعات سے ظاہر ہوا ہے کہ پاکستانی عوام مصنوعی ذہانت پر مبنی چیٹ بوٹس، جیسے چیٹ جی پی ٹی اور گروک، سے صحت کے موضوعات میں سب سے زیادہ سوالات ذیابیطس کے بارے میں کرتے ہیں