تازہ ترین
پاکستان میں ہفتہ وار مہنگائی 0.35 فیصد کم، سالانہ شرح 11.32 فیصد برقرار PSO مالیاتی نتائج : نقد بہاؤ، اخراجات اور بھاری انوینٹری نے مالیاتی صورتحال پر سوالات پاکستانی ڈراموں کی ہفتہ وار ریٹنگز جاری، ’درِ نجات‘ 15.7 ٹی آر پی کے ساتھ پہلے نمبر پر بائننس پر تاریخ کا سب سے بڑا سائبر حملہ؟ صارفین کے 5.7 ارب ڈالر تک کرپٹو اثاثے چوری ہونے کا خدشہ پروٹین مصنوعات کا بڑھتا رجحان؛ کیا پاؤڈر اور شیکس واقعی پٹھے بنانے اور وزن کم کرنے میں مددگار ہیں؟
اردو لیڈ UrduLead

ہیش ٹیگ

##صحت_مند_غذا

معدے کی صحت کے لیے ماہرین ہر نوالہ آہستہ اور اچھی طرح چبا کر کھانے کا مشورہ دیتے ہیں
صحت

معدے کی صحت: جلدی کھانا، دیر سے ڈنر اور کھانے کے ساتھ زیادہ پانی، تین عادات جو پاکستانیوں کو بھی مہنگی پڑ سکتی ہیں

معدے کی صحت کے لیے جلدی کھانا، رات گئے ڈنر اور کھانے کے ساتھ زیادہ پانی کیوں نقصان دہ ہو سکتا ہے؟ ماہرین کی رائے اور پاکستانی تناظر میں مکمل جائزہ۔

Aftab Maken