پاکستان
گھر کے اندر جوتے پہننا صحت کے لیے نقصان دہ قرار
نئی تحقیق میں انکشاف ہوا ہے کہ باہر پہنے جانے والے جوتے گھروں میں خطرناک جراثیم پھیلاتے ہیں، جو مختلف بیماریوں کا باعث بن سکتے ہیں۔
صحت
پاکستان
پی پی ایم اے کا 10 ارب ڈالر ایکسپورٹ ہدف پیش
وفاقی وزیرِ خزانہ و محصولات سینیٹر محمد اورنگزیب نے جمعرات کو پاکستانی فارماسیوٹیکل انڈسٹری کی غیر معمولی کارکردگی کو سراہتے ہوئے کہا کہ 34 فیصد سالانہ برآمدی اضافہ ملکی صنعتی صلاحیت اور جدت کی علامت ہے۔
پاکستان
دل کے مریضوں کے لیے نیا متوازن مقبول نسخہ
قدرتی اجزاء سے تیار کردہ ایک روایتی نسخہ دل کے مریضوں میں تیزی سے مقبول ہو رہا ہے، جس میں ادرک، لہسن، لیموں، شہد اور ایپل سائڈر سرکہ شامل ہیں۔ عوامی حلقوں میں اسے دل کی شریانوں کی صفائی، کولیسٹرول کم کرنے اور توانائی بڑھانے کے لیے مؤثر سمجھا جا رہا ہے۔
پاکستان
طلبہ کے لیے پرانے امتحانی قواعد برقرار
پاکستان میڈیکل اینڈ ڈینٹل کونسل (PM&DC) نے وضاحت کی ہے کہ ایم بی بی ایس اور بی ڈی ایس پروگرامز میں داخل شدہ 2024–25 تعلیمی سیشن کے طلبہ پر حاضری یا پاسنگ مارکس کے نئے اصول ریٹروسپیکٹو طور پر نافذ نہیں کیے جائیں گے۔
پاکستان
ناشتہ سے پہلے اُبلے ہوئے انڈے کے حیرت انگیز فوائد
صبح سویرے خالی پیٹ اُبلا ہوا انڈہ کھانا صحت کے لیے نہایت مفید سمجھا جاتا ہے۔ غذائی ماہرین کے مطابق انڈہ پروٹین، وٹامنز اور منرلز سے بھرپور غذا ہے جو جسم کو دن بھر توانائی فراہم کرتا ہے اور میٹابولزم کو متوازن رکھتا ہے۔
پاکستان
کورٹی سول کم کرنے والی قدرتی غذائیں
کورٹی سول ایک اہم ہارمون ہے جو جسم میں دباؤ اور ذہنی تناؤ کی کیفیت میں خارج ہوتا ہے، تاہم ماہرین خبردار کرتے ہیں کہ اس کی مسلسل بلند سطح موٹاپے، ہائی بلڈ پریشر، بے خوابی اور پٹھوں کی کمزوری جیسے امراض کا باعث بن سکتی ہے
تعلیم
ایم ڈی کیٹ نتائج: حتمی فہرست اتوار کو جاری
پاکستان میڈیکل اینڈ ڈینٹل کونسل (PMDC) نے ملک بھر میں منعقد ہونے والے ایم ڈی کیٹ 2025 کے عبوری نتائج کا باضابطہ اعلان کے بعد حتمی نتائج اتوار کی شام جاری کیے جائیں گے۔
پاکستان
خواتین کو ورزش سے زیادہ فائدہ
ایک نئی بین الاقوامی تحقیق میں حیران کن انکشاف ہوا ہے کہ خواتین کو ورزش سے مردوں کے مقابلے میں کہیں زیادہ فائدہ حاصل ہوتا ہے۔ محققین کے مطابق خواتین کم وقت اور کم محنت کے باوجود زیادہ نمایاں نتائج حاصل کرتی ہیں، خصوصاً دل کی صحت کے حوالے سے۔
پاکستان
چینی کا کم استعمال: دل کے امراض کا خطرہ کم
برطانوی تحقیق کے مطابق حمل اور ابتدائی بچپن میں چینی کے کم استعمال سے بالغ عمر میں دل کی بیماریوں کا خطرہ نمایاں طور پر گھٹ جاتا ہے۔
پاکستان
سب سے صحت مند کوکنگ آئل کون سا؟
ماہرین کے مطابق صحت مند تیل کا انتخاب آپ کے کھانے کے طریقے اور جسمانی ضروریات پر منحصر ہے، تاہم جدید تحقیق میں زیتون، ایووکاڈو، سرسوں، ناریل اور کینولا آئل کو مجموعی طور پر سب سے مفید قرار دیا گیا ہے۔
پاکستان
MDCAT: امیدواروں کی آج ملک بھر سے شرکت
پاکستان میڈیکل اینڈ ڈینٹل کونسل (PM&DC) کے تحت ملک گیر میڈیکل و ڈینٹل کالج داخلہ ٹیسٹ (MDCAT 2025) آج، 26 اکتوبر بروز اتوار منعقد ہو رہا ہے، جس میں مجموعی طور پر 1,40,129 امیدوار شرکت کر رہے ہیں۔
پاکستان
ایم ڈی کیٹ 2025: امیدوار کل امتحان دیں گے
پاکستان میڈیکل اینڈ ڈینٹل کونسل (PM&DC) کے زیرِ اہتمام ملک بھر میں میڈیکل و ڈینٹل کالج داخلہ ٹیسٹ (MDCAT) کل، 26 اکتوبر 2025 بروز اتوار منعقد ہوگا، جس میں مجموعی طور پر 1,40,129 امیدوار شرکت کریں گے۔
تعلیم
میڈیکل و ڈینٹل کالجز کی فیسوں میں اضافہ منظور
پاکستان میڈیکل اینڈ ڈینٹل کونسل (PMDC) نے ملک بھر کے نجی میڈیکل اور ڈینٹل کالجز کی فیسوں میں 5 فیصد اضافہ منظور کر لیا ہے، جس کے بعد سیشن 2025–26 کے لیے فی طالب علم سالانہ فیس 18 لاکھ 90 ہزار روپے مقرر کر دی گئی ہے۔
پاکستان
اینٹی ڈپریسنٹ ادویات کے مضر اثرات پر نئی تحقیق
برطانیہ کی کنگز کالج لندن اور یونیورسٹی آف آکسفورڈ کے ماہرین کی ایک نئی مشترکہ تحقیق میں اینٹی ڈپریسنٹ ادویات کے جسم پر ہونے والے مختلف مضر اثرات کا جامع تجزیہ کیا گیا ہے، جس سے معلوم ہوا ہے کہ ہر دوا جسم پر الگ اثر ڈالتی ہے اور بعض اوقات یہ اثرات مریضوں کی جسمانی صحت کو متاثر کر سکتے ہیں۔
پاکستان
السر کے مریضوں کے لیے خطرناک غذائیں
السر کے شکار افراد کو اپنی خوراک میں احتیاط برتنے کی ضرورت ہے کیونکہ کچھ عام غذائیں ان کے زخموں کو بگاڑ سکتی ہیں اور پیچیدگیاں پیدا کر سکتی ہیں
پاکستان
دوپہر میں ورزش ذیابیطس کنٹرول کے لیے زیادہ مؤثر
ورزش کو ذیابیطس ٹائپ 2 کے مریضوں کے لیے ہمیشہ مفید سمجھا جاتا رہا ہے، مگر اب ماہرین کا کہنا ہے کہ ورزش کا وقت بھی اس کے اثرات پر گہرا اثر ڈالتا ہے
پاکستان
گیلیری بلڈ ٹیسٹ سے کینسر کی دو تہائی درست تشخیص
برطانیہ میں زیرِ آزمائش گیلیری ٹیسٹ نے 50 سے زائد اقسام کے کینسر کی ابتدائی تشخیص میں مؤثر نتائج دیے، این ایچ ایس ٹرائل کے مطابق یہ خون میں کینسر خلیوں کے ڈی این اے کے نشانات علامات سے قبل ہی پہچان لیتا ہے۔
پاکستان
انجیر اور زیتون کے تیل بڑھاپے پر اثرات
ماہرینِ صحت کا کہنا ہے کہ خشک انجیر اور زیتون کے تیل کا امتزاج انسانی جسم کے لیے بے شمار طبی فوائد رکھتا ہے، اگرچہ اس مخصوص امتزاج پر براہِ راست سائنسی تحقیق محدود ہے
پاکستان
زیادہ پروٹین کھانا صحت کے لیے خطرناک
ماہرینِ صحت نے خبردار کیا ہے کہ ضرورت سے زیادہ پروٹین کا استعمال انسانی صحت کے لیے اتنا ہی نقصان دہ ہو سکتا ہے جتنا اس کی کمی۔
صحت
پاکستان میں نزلہ، زکام اور فلو کے کیسز میں اضافہ
موسمِ خزاں کے آغاز کے ساتھ ہی پاکستان کے مختلف شہروں میں نزلہ، زکام، بخار اور فلو کے مریضوں میں نمایاں اضافہ دیکھنے میں آ رہا ہے۔ طبی ماہرین نے شہریوں کو احتیاطی تدابیر اختیار کرنے کی ہدایت دیتے ہوئے خبردار کیا ہے کہ اگلے دو ہفتے موسمی بیماریوں کے پھیلاؤ کے لحاظ سے نہایت اہم ہیں۔
شہر
سکن وائٹننگ کریمز کے خلاف ملک گیر کریک ڈائون
مسابقتی کمیشن (CCP) نے ایسے اداروں کے خلاف ملک گیر کارروائی کا آغاز کر دیا ہے جو سکن وائٹننگ کریمز میں ممنوعہ حد سے زیادہ مرکری استعمال کر کے عوام کی صحت کو خطرے میں ڈال رہے ہیں۔
پاکستان
ایم ڈی کیٹ 2025: 'پری ہاک تجزیہ' لازمی قرار
پاکستان میڈیکل اینڈ ڈینٹل کونسل (پی ایم ڈی سی) نے میڈیکل اینڈ ڈینٹل کالجز ایڈمیشن ٹیسٹ (ایم ڈی کیٹ) 2025 کے شفاف انعقاد کے لیے ایک اہم قدم اٹھاتے ہوئے تمام جامعات کو امتحان سے قبل ’پری ہاک تجزیہ‘ (Pre-Hoc Analysis) کرنے کی ہدایت جاری کر دی ہے۔
پاکستان
کھانے کی ترتیب بدلنے سے شوگر 70 فیصد کم ہوسکتی ہے
کھانے کی ترتیب میں معمولی تبدیلی سے خون میں شوگر کی سطح میں 70 فیصد تک کمی لائی جاسکتی ہے
پاکستان
ڈینگی کیسز میں اضافہ سے وبا شدت اختیار کرگئی
پاکستان میں ڈینگی کے کیسز ایک بار پھر تیزی سے بڑھنے لگے ہیں۔ محکمہ صحت اور ضلعی انتظامیہ کے تازہ ترین اعداد و شمار کے مطابق پنجاب اور اسلام آباد اس وقت سب سے زیادہ متاثرہ علاقے بن چکے ہیں۔