صحت
گرمی میں دوپہر کے وقت سلاد کھانا مفید قرار
ماہرینِ غذائیت کے مطابق پاکستان میں شدید گرمی کے دوران دوپہر میں سلاد کھانے سے جسم کو پانی، وٹامنز اور توانائی ملتی ہے جبکہ ہیٹ اسٹروک اور معدے کی شکایات کا خطرہ بھی کم ہوتا ہے۔
ہیش ٹیگ
#Summer
صحت
چیری: گرمی میں صحت بخش پھل قرار
پاکستان کے بالائی علاقوں میں چیری کی فصل اپنے عروج پر پہنچ گئی ہے، جہاں یہ رسیلا پھل نہ صرف ذائقے کے باعث مقبول ہے
صحت
شدید گرمی میں اے سی سے باہر نکلنے کے اثرات
پاکستان میں گرمیوں کے دوران درجہ حرارت اکثر 40 ڈگری سینٹی گریڈ سے تجاوز کر جاتا ہے، ایسے میں لوگ شدید گرمی سے بچنے کے لیے ایئر کنڈیشنر (اے سی) کا استعمال کرتے ہیں۔