صحت
ہیموگلوبن بلڈ ٹیسٹ: نارمل رینج، کم یا زیادہ ہونے کی وجوہات اور علامات کیا ہیں؟
ہیموگلوبن بلڈ ٹیسٹ کیا ہے، اس کی نارمل رینج کتنی ہے اور کم یا زیادہ ہونے کی صورت میں کیا علامات اور وجوہات سامنے آتی ہیں؟ مکمل تفصیل جانیں۔
ہیش ٹیگ
##HealthAwareness
صحت
مائیگرین کا علاج: پاکستان میں ہر پانچویں بالغ شہری کو شقیقہ کے درد کا سامنا
مائیگرین کا علاج کیوں ضروری ہے؟ پاکستان میں شقیقہ کے درد کے اعداد و شمار، اسباب، علامات اور ماہرین کی تجویز کردہ تدابیر جانیں۔
صحت
حد سے زیادہ کی جانے والی شدید ورزشو ں کے نقصانات
طبی ماہرین اور فٹنس ایکسپرٹس نے خبردار کیا ہے کہ حد سے زیادہ یا غلط طریقے سے کی جانے والی شدید ترین ورزشیں فائدے کے بجائے صحت کے لیے سنگین نقصان کا باعث بن سکتی ہیں۔
صحت
سفید مکھن وزن کم نہیں کرتا، ماہرینِ غذائیت
ماہرینِ غذائیت نے خبردار کیا ہے کہ سفید مکھن وزن کم کرنے کا کوئی براہِ راست ذریعہ نہیں ہے، بلکہ اس کا زیادہ استعمال وزن اور کولیسٹرول دونوں کو بڑھا سکتا ہے
صحت
جگر کی بیماریاں برسوں تک خاموشی سے بڑھتی ہیں
ماہرینِ امراضِ جگر کے مطابق فیٹی لیور سمیت جگر کی بیماریاں 10 سے 30 سال تک بغیر علامات کے بڑھ سکتی ہیں۔ جانیں خطرے کی علامات اور بروقت تشخیص کی اہمیت
صحت
بارشوں کے موسم میں احتیاطی تدابیر
ماہرین صحت نے شہریوں پر زور دیا ہے کہ وہ مون سون کے دوران پانی سے پھیلنے والی بیماریوں، ڈینگی، ملیریا اور موسمی انفیکشن سے بچاؤ کے لیے احتیاطی تدابیر پر سختی سے عمل کریں۔
صحت
علاج بالغذا: صحت مند زندگی کی قدرتی راہ
جدید طرزِ زندگی، غیر متوازن غذا اور بڑھتی ہوئی بیماریوں کے باعث دنیا بھر میں "علاج بالغذا" (Diet Therapy) کو ایک مؤثر معاون طریقۂ علاج کے طور پر اہمیت حاصل ہو رہی ہے۔
صحت
موبائل فون کا استعمال صحت کے لیے خاموش خطرہ
ماہرین نے خبردار کیا ہے کہ اسمارٹ فون اور دیگر ڈیجیٹل آلات کا ضرورت سے زیادہ استعمال صرف ذہنی صحت ہی نہیں بلکہ گردن، ریڑھ کی ہڈی، بینائی، جلد، ہاتھوں کی طاقت اور جسمانی ساخت پر بھی منفی اثرات مرتب کر رہا ہے۔
شہر
گرمیوں میں آشوبِ چشم سے بچاؤ کی تدابیر
گرمیوں کے موسم میں آشوبِ چشم (کنجنکٹیوائٹس) کے کیسز میں اضافے کے پیش نظر ماہرینِ صحت نے شہریوں کو احتیاطی تدابیر اختیار کرنے کی ہدایت کی ہے