#Health

انسان کو لاحق ہونے والے شدید ترین درد کون سے ہیں؟ وہ بیماریاں جو مضبوط ترین انسان کو بھی گھٹنوں پر لے آتی ہیں

شدید ترین درد کا سبب بننے والی بیماریاں کون سی ہیں؟ کلسٹر ہیڈیک سے گردے کی پتھری تک، وہ کیفیات جانیں جو انسان کو بے بس کر دیتی ہیں۔

بارشوں کے موسم میں احتیاطی تدابیر

ماہرین صحت نے شہریوں پر زور دیا ہے کہ وہ مون سون کے دوران پانی سے پھیلنے والی بیماریوں، ڈینگی، ملیریا اور موسمی انفیکشن سے بچاؤ کے لیے احتیاطی تدابیر پر سختی سے عمل کریں۔

مصنوعی فروٹ کنسنٹریٹ اور فلیورز سے تیار مشروبات

پاکستان میں گرمیوں کے موسم میں مختلف اقسام کے جوس، شربت اور کولڈ ڈرنکس کا استعمال بڑھ جاتا ہے، تاہم غذائی ماہرین اور معالجین نے خبردار کیا ہے

گرمیوں کا تحفہ: آڑو صحت اور تازگی کا خزانہ

پاکستان میں موسم گرما کی آمد کے ساتھ ہی بازار رنگ برنگے پھلوں سے سج جاتے ہیں، جن میں آڑو اپنی خوشبو، ذائقے اور غذائی افادیت کے باعث نمایاں مقام رکھتا ہے۔

شدید گرمی میں اے سی سے باہر نکلنے کے اثرات

پاکستان میں گرمیوں کے دوران درجہ حرارت اکثر 40 ڈگری سینٹی گریڈ سے تجاوز کر جاتا ہے، ایسے میں لوگ شدید گرمی سے بچنے کے لیے ایئر کنڈیشنر (اے سی) کا استعمال کرتے ہیں۔

خربوزہ کی طلب میں اضافہ، صحت کے لیے فوائد

ملک بھر میں گرمی کی شدت بڑھنے کے ساتھ خربوزہ کی طلب میں نمایاں اضافہ دیکھا جا رہا ہے، جبکہ ماہرین صحت نے اسے موسم گرما کا انتہائی مفید پھل قرار دیتے ہوئے اس کے استعمال پر زور دیا ہے۔

گرمیوں میں فالسے کی طلب میں اضافہ

ہیٹ ویو کے دوران ہیضہ کے کیسز میں اضافہ

پاکستان میں شدید گرمی کی لہر کے باعث ہیضہ کے کیسز میں اضافہ دیکھا جا رہا ہے، جہاں درجہ حرارت کئی علاقوں میں 45 ڈگری سینٹی گریڈ سے تجاوز کر گیا ہے

میٹھے تربوز خریدنے کے آسان طریقے

گرمیوں کے موسم میں تربوز کی مانگ میں اضافے کے ساتھ ہی شہریوں کو اکثر کچے یا بے ذائقہ پھل خریدنے کی شکایت رہتی ہے،

گرمی میں تربوز کے جوس کا رجحان عروج پر

پاکستان بھر میں بڑھتی ہوئی گرمی کے باعث تربوز کے جوس اور دیگر مقامی پھلوں کے امتزاج سے تیار مشروبات کی مانگ میں نمایاں اضافہ دیکھا جا رہا ہے

رمضان میں پولن الرجی سے بچاؤ کی احتیاطی تدابیر

رمضان المبارک میں پولن الرجی کے مریضوں کے لیے احتیاط ناگزیر ہو جاتی ہے۔ بہار کے موسم میں فضاء میں جرگ کی مقدار بڑھ جاتی ہے جس سے نزلہ، کھانسی اور آنکھوں میں خارش کے مسائل شدت اختیار کر لیتے ہیں۔ روزے کی حالت میں پانی کی کمی بھی علامات کو بڑھا سکتی ہے۔

اسمارٹ واچ کے ہیلتھ فیچرز پر ماہرینِ کا انتباہ

جدید ٹیکنالوجی کے اس دور میں اسمارٹ واچز تیزی سے روزمرہ زندگی کا حصہ بنتی جا رہی ہیں، تاہم طبی ماہرین نے ان میں موجود ہیلتھ فیچرز کے استعمال پر احتیاط برتنے کی ہدایت جاری کر دی ہے۔

مٹی سے جڑنا: صحت اور سکون کا قدرتی راز

دل کی خراب صحت سے بڑھاپے میں ڈیمنشیا کا خطرہ

برطانیہ میں کی گئی نئی سائنسی تحقیق کے مطابق اگر انسان کی 50 سال کی عمر میں دل کی صحت متاثر ہو جائے تو بڑھاپے میں یادداشت کی بیماری، ڈیمنشیا، لاحق ہونے کا خطرہ نمایاں طور پر بڑھ جاتا ہے۔ سائنس دانوں نے دریافت کیا ہے کہ درمیانی عمر میں دل کے پٹھوں کو نقصان پہنچنے کی صورت میں ڈیمنشیا کے امکانات 33 فیصد زیادہ ہو جاتے ہیں۔

ڈینگی کیسز میں اضافہ سے وبا شدت اختیار کرگئی

پاکستان میں ڈینگی کے کیسز ایک بار پھر تیزی سے بڑھنے لگے ہیں۔ محکمہ صحت اور ضلعی انتظامیہ کے تازہ ترین اعداد و شمار کے مطابق پنجاب اور اسلام آباد اس وقت سب سے زیادہ متاثرہ علاقے بن چکے ہیں۔

سردیوں کے آغاز پر احتیاطی تدابیر اپنانا ناگزیر

موسمی تبدیلیوں کے باعث درجہ حرارت میں نمایاں کمی آ رہی ہے، خاص طور پر شمالی علاقوں میں ٹھنڈی ہوائیں اور صبح و شام کے درجہ حرارت میں فرق بڑھنے لگا ہے، جس کے نتیجے میں فلو، نزلہ، زکام، کھانسی، گلے کی خراش اور سانس کی بیماریوں میں اضافہ دیکھا جا رہا ہے

رات کو دیر سے کھانا صحت کے لیے کتنا نقصان دہ؟

آج کے مصروف طرزِ زندگی میں دیر تک جاگنا اور رات گئے کھانا کھانا عام بات بن چکی ہے۔ دفتر، تعلیم یا روزمرہ کے دیگر مصروفیات کے باعث لوگ اکثر رات دیر سے کھاتے ہیں، لیکن ماہرین کے مطابق یہ معمول وقتی طور پر تو بے ضرر دکھائی دیتا ہے، مگر طویل مدت میں یہ جسمانی صحت پر خطرناک اثرات مرتب کر سکتا ہے۔

گدھے کے گوشت کی سپلائی کا انکشاف

اسلام آباد فوڈ اتھارٹی کے ڈائریکٹر عرفان میمن نے کہا ہے کہ گدھے کے گوشت کی اسلام آباد سے باہر سپلائی کے حوالے سے بھی رپورٹس موجود ہیں۔