صحت روزانہ انڈا کھانا: صحت مند افراد کے لیے ایک انڈا کافی، مگر فیٹی لیور اور کولیسٹرول کے مریضوں کے لیے احتیاط لازم روزانہ انڈا کھانا: وزن، بچے اور کولیسٹرول Aftab Maken · 21 اکتوبر 2026