صحت

آم کا اچار: ذائقے کے ساتھ فوائد اور نقصانات بھی

طلبہ کو جعلی رجسٹریشن سے محتاط رہنے کی ہدایت

پاکستان میڈیکل اینڈ ڈینٹل کونسل (پی ایم ڈی سی) نے ایم ڈی کیٹ 2026 کے امیدواروں کے لیے اہم عوامی انتباہ جاری کرتے ہوئے طلبہ اور والدین کو خبردار

حسد پاکستان میں ذیابیطس بڑھنے کی بڑی وجہ

معروف کامیڈین، اداکار اور میزبان افتخار ٹھاکر نے کہا ہے کہ پاکستان میں ذیابیطس کے بڑھتے ہوئے کیسز کی ایک بڑی وجہ حسد اور منفی سوچ بھی ہو سکتی ہے۔

کیمیکلز سے تیار آم شیک صحت کے لیے خطرہ

گرمیوں کے موسم میں آم کا شیک پاکستانیوں کی پسندیدہ مشروبات میں شمار ہوتا ہے، تاہم ماہرین صحت نے خبردار کیا ہے کہ بعض دکاندار منافع بڑھانے کے لیے آم کے شیک میں مصنوعی فلیورز، کیمیائی رنگوں اور سستے مصنوعی سویٹنرز کا استعمال کر رہے ہیں، جو انسانی صحت کے لیے سنگین خطرات کا باعث بن سکتے ہیں۔

گرمیوں میں ٹھنڈک یا صحت کے لیے خطرہ؟

پاکستان میں گرمیوں کے موسم میں سڑک کنارے لگے ٹھیلوں پر شکر کولا اور آلو بخارے سے تیار کیے جانے والے مشروبات خاصی مقبولیت رکھتے ہیں۔ شدید گرمی، لو کے تھپیڑوں اور بڑھتے درجہ حرارت کے دوران شہری ان مشروبات کو جسم میں پانی کی کمی دور کرنے اور فوری توانائی حاصل کرنے کے لیے استعمال کرتے ہیں۔

مصنوعی فروٹ کنسنٹریٹ اور فلیورز سے تیار مشروبات

پاکستان میں گرمیوں کے موسم میں مختلف اقسام کے جوس، شربت اور کولڈ ڈرنکس کا استعمال بڑھ جاتا ہے، تاہم غذائی ماہرین اور معالجین نے خبردار کیا ہے

پاکستان میں مضر کیمیکلز سے آم پکانے کا رجحان

پاکستان میں گرمیوں کا موسم آتے ہی آموں کی بہار شروع ہو جاتی ہے اور ملک بھر کی منڈیوں میں سندھ اور پنجاب کے مختلف علاقوں سے لذیذ آم فروخت کے لیے پہنچتے ہیں۔

گرمیوں کا تحفہ ’’فالسہ‘‘ بازاروں کی رونق

شدید گرمی کے موسم میں ٹھنڈک اور تازگی بخشنے والا روایتی پھل ’’فالسہ‘‘ (Sherbet Berry) ایک بار پھر ملک بھر کی فروٹ منڈیوں اور بازاروں کی زینت بن گیا ہے۔

موسمِ گرما میں چیری، ذائقے کے ساتھ صحت کا خزانہ

پاکستان میں گرمیوں کے آغاز کے ساتھ ہی شمالی علاقوں کی مشہور سوغات چیری (Cherry) بازاروں کی زینت بن جاتی ہے۔

آم کا موسم: ذائقہ، صحت کے فوائد، احتیاطی تدابیر

پاکستان میں گرمیوں کے آغاز کے ساتھ ہی پھلوں کا بادشاہ آم بازاروں اور گھروں کی رونق بن جاتا ہے۔

ادویات کے لیے ٹریک اینڈ ٹریس سسٹم نافذ

وفاقی کابینہ نے ملک بھر میں ادویات کے لیے جدید "ٹریک اینڈ ٹریس سسٹم" کے نفاذ کی منظوری دے دی ہے، جسے صحت کے شعبے میں ایک تاریخی اقدام قرار دیا جا رہا ہے۔

گنے کا رس: گرمیوں کی ٹھنڈک یا صحت کے لیے خطرہ؟

پاکستان میں موسم گرما کی شدت بڑھتے ہی گنے کے رس کی مانگ میں نمایاں اضافہ ہو جاتا ہے۔ سڑکوں، بازاروں اور چوراہوں پر قائم چھوٹے بڑے اسٹالز پر شہری گرمی سے فوری نجات حاصل کرنے کے لیے گنے کے رس کا رخ کرتے ہیں۔

لیچی صحت اور تازگی کا قدرتی خزانہ

پاکستان میں گرمیوں کے موسم کے دوران دستیاب ہونے والے خوش ذائقہ اور رسیلے پھلوں میں لیچی کو خصوصی اہمیت حاصل ہے۔

گرمیوں کا تحفہ: آڑو صحت اور تازگی کا خزانہ

پاکستان میں موسم گرما کی آمد کے ساتھ ہی بازار رنگ برنگے پھلوں سے سج جاتے ہیں، جن میں آڑو اپنی خوشبو، ذائقے اور غذائی افادیت کے باعث نمایاں مقام رکھتا ہے۔

راولپنڈی-اسلام آباد میں کشمیری کے بعد مٹکا فالودہ

شدید گرمی کے موسم میں راولپنڈی اور اسلام آباد کے شہری ٹھنڈے اور میٹھے مشروبات کی جانب راغب ہیں، جبکہ فالودہ دونوں شہروں کی سب سے زیادہ پسند کی جانے والی روایتی میٹھی ڈشز میں شامل ہو چکا ہے۔

شدید گرمی میں ٹھنڈے مشروبات کی طلب

پی ایم ڈی سی کا ایم ڈی کیٹ 2026 کی تاریخ کا اعلان

پاکستان میڈیکل اینڈ ڈینٹل کونسل (PMDC) نے اعلان کیا ہے کہ میڈیکل اینڈ ڈینٹل کالجز ایڈمیشن ٹیسٹ (MDCAT) 2026 اتوار 15 اگست 2026 کو ملک بھر میں منعقد ہوگا۔

گولے گنڈے بچوں کی صحت کیلئے خطرہ

شدید گرمی کے موسم میں بچوں میں گولے گنڈے اور برف والے مشروبات کا استعمال بڑھ گیا ہے، تاہم ماہرینِ صحت نے غیر معیاری برف اور آلودہ شربتوں سے تیار ہونے والے گولے گنڈوں کو بچوں کی صحت کیلئے سنگین خطرہ قرار دیا ہے۔

گرمی میں گیسٹرو کے کیسز بڑھنے لگے

ماہرین صحت نے شدید گرمی میں آلودہ پانی اور غیر معیاری خوراک کو گیسٹرو کے بڑھتے کیسز کی بڑی وجہ قرار دیا ہے

حجامہ دوبارہ مقبول، طبی ماہرین اور فوائد

قدیم طریقہ علاج “حجامہ” ایک بار پھر دنیا بھر میں توجہ حاصل کر رہا ہے، جبکہ طبی ماہرین بھی اس کے بعض سائنسی فوائد کو تسلیم کرتے ہیں۔

گرمیوں میں مقامی سبزیاں صحت کا بہترین ذریعہ

پاکستان میں شدید گرمی کے دوران ماہرینِ غذائیت نے شہریوں کو مقامی اور موسمی سبزیاں زیادہ استعمال کرنے کا مشورہ دیا ہے تاکہ جسم کو پانی، وٹامنز اور قدرتی ٹھنڈک فراہم کی جا سکے۔

Pinky Don کیس میں اہم انکشافات: آئی بی تحقیقات

مبینہ منشیات فروش “پنکی ڈان” کیس میں انٹیلی جنس بیورو (آئی بی) کی تحقیقات نے کئی اہم اور حساس پہلو بے نقاب کیے ہیں

گرمی میں دوپہر کے وقت سلاد کھانا مفید قرار

ماہرینِ غذائیت کے مطابق پاکستان میں شدید گرمی کے دوران دوپہر میں سلاد کھانے سے جسم کو پانی، وٹامنز اور توانائی ملتی ہے جبکہ ہیٹ اسٹروک اور معدے کی شکایات کا خطرہ بھی کم ہوتا ہے۔

قندیل مرتضیٰ کی 17 گولڈ میڈلز جیتنے کی ویڈیو وائرل

خیبر پختون خوا کے خیبر گرلز میڈیکل کالج کی طالبہ قندیل مرتضیٰ کی 17 گولڈ میڈلز حاصل کرنے کی ویڈیو سوشل میڈیا پر تیزی سے وائرل ہو رہی ہے